讲座中，孙守芳以“秋季摄生和体质辨识”为主题，通过看图片、剖析案例、共享履历等方式，对秋季饮食补、药补、起居行动、秋季去火小常识、养分膏方等内容举行了细致的解读，改正了朋友们对保健方面的少许误区，并从中医的九种体质辨识及饮食康健方面细致说明差别体质怎样留意做好摄生保健。赵龙则从体重经管和慢性疾病的干系及怎样举行体重经管动手，让职员对体重经管有了更周全的分解，并策动职员群众养成康健的生存习气，建立积极乐观的生存立场，按期举行身材搜检。现场互动空气热闹，列入举止的职员们显露，这次培训收成颇丰、受益不浅。
讲座收场后，孙守芳还为有需要的职员举行了一对一的义诊，有针对性地提出了可行的定见建议。
2019以来，青岛高新区总工会踏实发展“我为职员办实事”系列举止。这次摄生保健培训举止的发展，不但向职员群众遍及了秋季摄生常识，也为职员建立康健的保健分解、培植康健的生存方式起到了积极的激动好处。下一步，高新区总工会将进一步发挥服无机能，赞助职员建立积极向上的康健心态，进步生理保健才气，推进构建良好营商情况，为企业职员的身心周全发展注入“光滑剂”。
